Qu’est-ce que la massothérapie?
La massothérapie est une forme de médecine alternative reconnue dans le monde entier comme étant capable de traiter les personnes souffrant de stress, de fatigue, d’anxiété et d’aider à la réhabilitation des blessures. La massothérapie est considérée par la plupart des professionnels de la santé comme une forme de médecine alternative, mais ce point de vue change rapidement car la valeur du massage Annecy pour ses bienfaits pour la santé est rapidement reconnue comme une médecine complémentaire.
Comme déjà mentionné, la massothérapie peut être utilisée pour soulager le stress, la fatigue et l’anxiété ; qui sont tous vécus par les gens à un moment donné de leur vie professionnelle. La massothérapie peut aider à la réadaptation suite à des blessures telles que des foulures, des entorses, des déchirures musculaires et une intervention chirurgicale. Dans certains cas, la bonne forme de massage est plus efficace que les médicaments puissants et, dans tous les cas, le massage est plus sain que les médicaments pharmaceutiques.
Comment ça marche et quelles sont les applications efficaces ?
L’effet du massage et son fonctionnement diffèrent selon le type de traitement reçu, les deux principales catégories de massage étant le massage thérapeutique et le massage curatif. Le massage thérapeutique est communément appelé massage suédois. Cette technique utilise des mouvements longs et lents avec des profondeurs de pression variables pour créer une sensation de relaxation et de bien-être amélioré. Ceci est fait pour aider à atténuer les sentiments de stress et d’anxiété, améliorer la circulation, soulager la congestion en relâchant les tissus mous et aider à créer une humeur positive pour le client. Très souvent, les huiles essentielles sont utilisées en combinaison avec le massage suédois pour renforcer les effets bénéfiques du traitement avec des huiles telles que la lavande et le gingembre qui sont soit brûlées dans un évaporateur, soit mélangées à l’huile de massage pour aider le client à se détendre.
Le massage thérapeutique est idéal pour les personnes qui souffrent régulièrement de stress et d’anxiété et c’est un excellent moyen d’améliorer l’expérience des vacances pour les personnes qui voyagent.
Le massage curatif couvre un très large éventail de techniques telles que le massage des tissus profonds, l’acupression, la mobilisation des fibres croisées et bien d’autres encore. Ces techniques particulières visent à traiter les zones problématiques du corps qui causent beaucoup de problèmes ou de chagrin tels que les maux de dos, l’épaule gelée, la sciatique et plus encore. Le massage réparateur est utilisé pour décomposer les adhérences musculaires et les tissus cicatriciels qui, à leur tour, rétabliront le bon fonctionnement des muscles et des membres. Pratiquement toutes les techniques de massage réparateur disponibles utilisent une pression plutôt ferme qui est normalement assez inconfortable.
Une idée fausse courante chez les thérapeutes et les clients est l’idée qu’un traitement curatif doit blesser ou être douloureux pour être bénéfique. Heureusement pour le client, ce n’est pas le cas.
Pour le dire simplement, d’une manière que tout le monde peut comprendre et c’est : La douleur est la façon dont le corps vous dit « Vous êtes allé trop loin !
Aucun massage ne devrait jamais faire mal, mais il peut parfois être inconfortable.
Exigences relatives aux massothérapeutes
Maintenant, nous devons nous rappeler qu’il est possible pour n’importe qui de faire de la publicité pour des services de massage, même sans avoir la formation ou les qualifications appropriées. La vérité est qu’aucune loi n’empêche cela, comme il existe des lois empêchant les personnes non qualifiées de travailler comme électricien ou plombier. L’un des éléments fondamentaux du métier de massothérapeute est d’être capable de comprendre les conditions physiques telles que les blessures et les maladies. Le fait de ne pas reconnaître ces conditions et de mettre en œuvre un traitement efficace et sûr peut potentiellement entraîner des blessures ou des maladies plus graves pour le client, ce qui est certainement quelque chose à éviter. À cet égard, il est important de comprendre le niveau de formation de votre thérapeute et sa capacité à reconnaître les besoins de votre corps.
N’ayez jamais peur de demander à votre thérapeute son niveau de formation et ses qualifications, après tout, votre santé et votre sécurité sont entre ses mains.
Cela dit, il y a, à mon avis, certaines qualités dont un thérapeute a besoin pour effectuer de bons traitements. Bien sûr, ces qualités diffèrent selon le traitement dont vous avez besoin. Avez-vous besoin d’un massage réparateur fort pour détendre vos membres, restaurer votre mobilité et améliorer votre condition physique ou préférez-vous un massage thérapeutique relaxant pour apaiser émotionnellement et physiquement votre corps ? D’après mon expérience personnelle, il existe un facteur assez important qui détermine la qualité d’un massage réparateur et d’un massage thérapeutique.
